アボカドやスムージーはもう時代遅れ？ ロージーもハマった美容効果抜群の“注目食材”って？

痩せ体質を叶える食品と言えば「グリーンスムージー」や「アボカドトースト」が定番とされていますが、最近新たに注目度が急上昇している食材があります。   Denis Makarenko / Shutterstock ...